Sport
Dietetyka sportowa.Co jeść, by trenować efektywnie
Galaktykadostępny
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze...
43,99 zł
Droga Icemana. Metoda Wima Hofa
Galaktykadostępny
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: -podnosić poziom energii, -poprawiać krążenie, -łagodzić stres,...
38,99 zł
Harmonia jeźdźca i konia
Galaktykadostępny
Sally Swift jest pionierką w nowej filozofii nauczania jazdy konnej opierającej się przede wszystkim na świadomości własnego ciała, jego równowadze oraz stosowaniu wzroku rozproszonego. Teraz jej...
45,99 zł
Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które...
Galaktykadostępny
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...
43,99 zł
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw...
Galaktykadostępny
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście...
53,99 zł
Trening mięśni pośladków
Galaktykadostępny
Poradnik Breta Contrerasa oraz Glena Cordozy będzie doskonałym uzupełnieniem wiedzy prezentowanej w najważniejszych książkach dotyczących świadomego i bezpiecznego podejścia do sportu i zdrowia,...
198,99 zł
Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu...
Galaktykadostępny
Książka Marka Rippetoe'a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim...
118,99 zł