Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD

Edipresse Książki
Oprawa: plastikowa
Rok wydania: 2017
Autor: Mariola Bojarska-Ferenc
Data premiery: 2017-03-08
Format: 12
Liczba stron: 16
30 punktów lojalnościowych za ten produkt
Dostępność:
dostępny
Producent:
EAN:
9788379457984
Czas wysyłki:
48 godzin
30,99 zł
Kup teraz
Dodaj do ulubionych Zapytaj o produkt
Opis produktu
Cechy
Komentarze
BARRE - NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE
Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.
BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych.
Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu:
uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch
poprawisz kondycję
schudniesz
Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała.
BARRE WSPANIALE DZIAŁA NA CAŁE CIAŁO, PROPORCJONALNIE JE MODELUJE, ROZCIĄGA I WZMACNIA MIĘŚNIE!